Cara Mencegah Penyakit di Musim Hujan

Cara Mencegah Penyakit Musim Hujan

Monsoon telah memukul kami dengan kekuatan penuh! Dan sementara kita mungkin menikmatinya, duduk di rumah kami menonton memukul pohon-pohon dan jalan-jalan di bawah ini, kita tidak selalu menyadari bahwa itu diam-diam pukulan anak-anak kita dan kesehatan kita juga.

Salah satu kebahagiaan terbaik dari masa kanak-kanak adalah deraan dalam hujan. Melihat kembali masa kecil Anda. Tentunya, Anda bisa mengingat melompat di genangan air kotor, mengambang perahu kertas di daerah air login atau umumnya hanya bermain dengan teman-teman Anda dalam hujan.

Gunakan Jas Hujan

Cuaca diduga tak terduga. Anda tidak pernah tahu kapan itu akan hujan. Mengurangi kemungkinan anak-anak Anda basah dan jatuh sakit dengan memastikan bahwa mereka tidak pernah meninggalkan rumah tanpa payung atau jas hujan. Berinvestasi dalam sepatu tahan air atau sepatu karet. Mereka memberikan traksi dan melindungi kaki anak-anak Anda dan pergelangan kaki dari basah. Juga, mereka lebih mudah untuk kering.

Konsumsi Multivitamin

Membangun daya tahan tubuh dengan memberikan anak-anak Anda Vitamin C dan E pil atau makanan yang kaya vitamin C dan E. Vitamin C mengurangi kesempatan anak-anak Anda 'jatuh sakit dengan pengisian antibodi mereka untuk melawan virus flu biasa cepat. Vitamin E juga dikatakan untuk melindungi tubuh dengan mengurangi gejala yang keras dan efek dari virus dingin pada sistem, sehingga lebih tertahankan dan mudah untuk mengobati.

Ikuti Diet Sehat

Pastikan anak-anak Anda mengambil bagian dari diet seimbang yang sehat yang mengandung baik jumlah buah segar dan sayuran kaya vitamin A, E, C, dan B - Complex, fitokimia, antioksidan dan mineral yang memberikan banyak nilai pelindung dan nutrisi bagi tubuh.

Hindari makanan mentah seperti salad sedapat mungkin dan mencuci buah dan sayuran secara menyeluruh. Hindari makan jalan-sisi makanan, terutama makanan mentah seperti sev puri, pani puri, chutney, dll Batasi sisi jalan favorit anda warung pakoras monsun-khusus dan masala chai untuk alasan higienis.

Membuat minum semangkuk harian sup sayuran panas atau teh herbal wajib untuk seluruh keluarga Anda yang tidak hanya membantu untuk menormalkan suhu tubuh mereka tetapi juga mengandung nutrisi untuk meningkatkan kekebalan tubuh mereka.

Setelah mandi Mendapatkan Basah di Hujan

Penyakit berkembang ketika tubuh mengalami penurunan tiba-tiba dan temperatur yang ekstrim, yang umumnya terjadi ketika Anda mendapatkan direndam dalam air hujan. Mandi setelah mendapatkan basah dalam hujan, membantu tubuh dengan menstabilkan suhu dingin tubuh dan membawa kembali normal pada saat Anda kering.

Cukup minum air

Minum bersih, air murni membantu melawan dan mencegah banyak penyakit, baik secara langsung maupun tidak langsung. Air membersihkan sistem anda dan flushes keluar racun seperti kuman dan bakteri dari tubuh Anda. Sebuah badan yang terhidrasi lebih siap untuk melawan dingin dan flu. Pastikan bahwa Anda dan anak-anak Anda minum bersih, direbus atau disaring air isi hati Anda 'musim hujan ini.

Tangan bersih

Tangan kotor adalah rute utama bahwa kuman, virus dan bakteri mengambil untuk masuk dan merusak sistem kekebalan tubuh anak Anda. Air hujan menyebabkan hal-hal luar untuk mendapatkan berkarat, yang merupakan tempat berkembang biak bagi bakteri. Karena anak-anak suka menyentuh segala sesuatu; dan terlebih lagi, karena tangan digunakan untuk hampir setiap kegiatan, penting bahwa anak-anak Anda mencuci tangan mereka sebelum menyentuh makanan.

Hal ini juga penting untuk mencuci wajah mereka sering untuk mencegah mikroba dari tangan memasuki tubuh melalui rute wajah. Penggunaan antiseptik mencuci tangan cair, atau pembersih dianjurkan terutama selama musim hujan.

Mencegah Dinding Basah

Menutup jendela ketika hujan berat untuk mencegah hujan masuk rumah. Dinding mengambil banyak waktu untuk mengeringkan dan dapat mengakibatkan pertumbuhan jamur, yang sangat buruk bagi anak-anak yang menderita asma atau diabetes.

Hindari Stagnasi

Tank yang tidak terpakai kosong air yang tersimpan, pendingin air, pot bunga, dll dan membersihkan mereka secara menyeluruh. Pastikan bahwa tidak ada air yang tergenang baik di rumah Anda atau di lingkungan Anda. Genangan air merupakan tempat berkembang biak bagi nyamuk, parasit dan bakteri anaerob. Ini adalah penyebab utama dari penyakit yang terbawa air ampuh seperti Malaria dan Demam Berdarah.

Sementara itu baik-baik saja untuk membiarkan anak-anak bermain di tengah hujan, jangan biarkan mereka bermain di genangan air atau dekat dan daerah air-login yang pada dasarnya cadangan air yang tergenang. Menggunakan obat nyamuk adalah sangat penting selama musim ini.

Jika Anda mengikuti tindakan pencegahan di atas, tidak perlu khawatir tanpa henti tentang kesehatan anak-anak Anda selama musim hujan. Oleh karena itu, tahun ini ... bukan bernyanyi "hujan hujan, pergi jalan," mengambil beberapa tindakan pencegahan dan menyambut hujan dengan tangan terbuka.

Tag : Cara Mencegah Penyakit di Musim Hujan

cara mengatasi penyakit di musim hujan

cara menghindari penyakit di musim hujan

cara mencegah penyakit musim hujan

cara mencegah penyakit saat musim hujan

cara mencegah penyakit pada musim hujan

musim hujan

musim hujan musim kawin

musim hujan di indonesia terjadi pada bulan

musim hujan 2016

musim hujan 2015 sampai bulan apa

musim hujan tahun ini

musim hujan di indonesia disebabkan oleh pergerakan angin

musim hujan di guatemala terjadi pada bulan

musim hujan dan kemarau di indonesia

musim hujan kepanasan

musim hujan di india terjadi pada bulan juni sampai pertengahan september karena pengaruh angin

musim hujan di jepang

musim hujan tiba

musim hujan di india terjadi pada bulan

musim hujan yang terjadi di indonesia dipengaruhi oleh adanya

musim hujan di jakarta 2015

musim hujan di india

musim hujan jawa timur

musim hujan di sumsel

musim hujan di jawa tengah

musim hujan di palembang

musim hujan adalah

musim hujan akan datang

musim hujan akhir tahun 2015

musim hujan akan tiba

musim hujan agustus 2015

musim hujan angin muson

musim hujan akhir 2015

musim hujan antara bulan

musim hujan adalah bulan

musim hujan akhir tahun 2013

musim hujan bulan apa

musim hujan di asia tenggara dipengaruhi oleh

kapan musim hujan akan berakhir

musim hujan dan akibatnya

musim hujan bulan apa aja

musim hujan terjadi antara bulan

musim hujan dari bulan apa

musim hujan pada bulan apa

hujan musim dingin adalah

musim hujan dari bulan apa sampai bulan apa

musim hujan bulan

musim hujan bahasa inggris

musim hujan bandung

musim hujan biasanya terjadi pada bulan

musim hujan bahasa jepang

musim hujan bulan oktober

musim hujan bogor

musim hujan berapa bulan

musim hujan bulan november

musim hujan babel

musim hujan bln apa

musim hujan bulan oktober 2015

musim hujan bulan september

musim hujan bulan apa ya

musim hujan banyak nyamuk

musim hujan bali

musim hujan bandung 2015

musim hujan biasanya bulan apa

musim hujan bali 2015

musim hujan bogor 2015

musim hujan chord

musim hujan cilacap

musim hujan cocoknya menanam apa

musim hujan cuci mobil

musim hujan di china

musim hujan di cirebon

sore musim hujan chord

www.musim hujan.com

kenapa musim hujan cepat lapar

musim hujan tanam cabe

cerita musim hujan

cemilan musim hujan

camilan musim hujan

cabe musim hujan

cerpen musim hujan

ciri2 musim hujan

cabai musim hujan

cuaca musim hujan

cendet musim hujan

ciri musim hujan dan kemarau

musim hujan di indonesia

musim hujan dan kemarau

musim hujan di indonesia pada bulan

musim hujan dalam bahasa inggris

musim hujan di indonesia ditentukan oleh

musim hujan di jambi

musim hujan di makassar

musim hujan di jawa barat

musim hujan di riau

musim hujan di india dipengaruhi oleh angin

musim hujan english

musim hujan enaknya ngapain

musim hujan enaknya masak apa

musim hujan enaknya masak apa ya

musim hujan enaknya makan apa

musim hujan enaknya

musim hujan enaknya makan apa ya

musim hujan enaknya ngapain ya

musim hujan enaknya jualan apa

musim hujan enaknya liburan kemana

musim hujan di eropa

essen musim hujan

efek musim hujan

essence musim hujan

ebook musim hujan kali ini

essay musim hujan telah tiba